รวม วิธีป้องกัน การเสียเงินตอนเมา มีอะไรบ้าง

Blackcat
11 ก.ค. 26
16:59
55 views

วิธีป้องกัน การเสียเงินตอนเมา คือการตัดวงจรการเข้าถึงเงินในบัญชีและบัตรเครดิตล่วงหน้าก่อนที่แอลกอฮอล์จะเข้าไปกดสมองส่วนหน้าที่ทำหน้าที่ควบคุมสติและยับยั้งชั่งใจ

ภาพรวมของการสูญเสียเงินตอนเมา

การดื่มแอลกอฮอล์แม้ว่าจะสร้างความสุข แต่ก็สามารถสร้างผลกระทบต่อการเงินได้เช่นกัน ซึ่งจากข้อมูลของ Desert Cove Recovery ได้กล่าวว่าผู้คนมักจะต้องจ่าย ประมาณ 5-9 ดอลลาร์ต่อแก้ว แต่ถ้าดื่มสองแก้วต่อคืน ประมาณสัปดาห์ละ 3 วัน ก็อยู่ที่ประมาณ 120 ถึง 216 ดอลลาร์

และหากดื่มมากเกินไปก็จะส่งผลกระทบทางการเงินหลาย ๆ ด้าน เช่น ถูกล่อลวงให้ใช้จ่ายอย่างไม่ระมัดระวัง ประสิทธิภาพในการทำงานในวันถัดมาอาจลดลง ค่าใช้จ่ายทางการแพทย์อาจเพิ่มขึ้นด้วย (24 ตุลาคม 2017) [1]

9 ขั้นตอนล็อกกระเป๋าตังค์ก่อนเริ่มปาร์ตี้

ก่อนเริ่มปาร์ตี้ล็อกกระเป๋าตังค์ด้วยทำ 9 วิธีนี้ เช็คยอดเงิน ตั้งงบปาร์ตี้ พกแค่เงินสด ทิ้งบัตรเครดิตไว้บ้าน ผูกบัญชีกับแอปจ่ายเงินสำรอง แยกเงินแท็กซี่กลับต่างหาก ฝากเพื่อนสนิทช่วยเตือนสติ เปิดแจ้งเตือนยอดเงินผ่าน SMS และห้ามโอนเงินตอนเมาเด็ดขาด

ขั้นตอนที่ 1 เช็กสถิติ 3 พฤติกรรมใช้เงินเกินตัวที่คนเมาชอบทำ

พฤติกรรมยอดฮิตคือ การเปย์เพื่อนร่วมโต๊ะ หรือทิปหนัก ๆ อย่างที่สองคือ การกดสั่งซื้อของออนไลน์ล่วงหน้า และสิ่งที่สามคือ จ่ายค่าเดินทางแบบสายเปย์ เช่น การเรียกรถที่มีราคาแพง ซึ่งมักเกิดจากภาวะใจใหญ่ชั่วขณะ เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือด

ขั้นตอนที่ 2 จำกัดเวลาดื่มเพื่อคุมค่าเครื่องดื่ม

การควบคุมระยะเวลาปาร์ตี้ให้อยู่ในช่วงสามชั่วโมง เช่น 21.00-00.00 น. จะช่วยลดโอกาสในการสั่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มเกินความจำเป็น และลดปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดไม่ให้สูง จนขาดสติและทำเงินรั่วไหลออกไปโดยไม่รู้ตัว

ขั้นตอนที่ 3 คำนวณมูลค่าความเสียหายและตั้งงบสูงสุดของคืนนี้

กำหนดเพดานเงินที่จะใช้ในคืนนั้น ๆ ให้ชัดเจน เพื่อสร้างกรอบจิตยาวิทยา ให้เราต้องตระหนักถึงการใช้จ่ายที่อาจจะกระทบกับเงินเก็บ หรือค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันส่วนอื่น ๆ หากไม่กำหนดให้ชัดเจน

ขั้นตอนที่ 4 ลดวงเงินโอนในแอปธนาคารให้เหลือ 0 บาททันที

เข้าไปที่เมนูตั้งค่าของแอปพลิเคชันธนาคารที่มี แล้วปรับ “วงเงินในการทำรายการต่อวัน” (Daily Transfer Limit) ให้กลายเป็น 0 บาท ก่อนเริ่มดื่มเพื่อบล็อกระบบไม่ให้สามารถโอนเงินออกได้ชั่วคราวในช่วงที่เริ่มมึนเมา สามารถรับตัวอย่างวิธีการปรับวงเงินได้ที่ Scb

ขั้นตอนที่ 5 ล็อกแอปช้อปปิงช่วงเวลา 22.00 – 06.00 น.

ใช้ฟังก์ชัน “Screen Time” (iOS) หรือ “Digital Wellbeing” (Android) บล็อกการเข้าใช้งานแอปพลิเคชันช้อปปิง และแอปสั่งอาหารในช่วงเวลาดึก ซึ่งเป็นช่วงเวลาทองที่คนเมา มักกดเอฟของหรือสั่งอาหารราคาแพงมาโดยไม่จำเป็น

ขั้นตอนที่ 6 พกเงินสดแค่ 50% ของงบและงดพกบัตรทุกชนิด

สมมติว่าผู้อ่านตั้งงบไว้ 2,000 บาท ให้แลกเป็นเงินสดพกติดตัวไปเพียง 1,000 บาท (50%) แล้วทิ้งบัตรเดบิต บัตรเครดิตทั้งหมดไว้ที่บ้าน เพื่อบังคับให้ตัวเองใช้จ่ายได้จำกัดเท่าที่มีเงินสดในมือเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 7 ฝากบัตรเครดิตไว้กับเพื่อนคนที่ไม่ดื่ม

หากจำเป็นต้องพกบัตรเครดิตไปเพื่อเหตุฉุกเฉิน ให้ฝากไว้กับเพื่อนที่ไว้ใจได้ และไม่ดื่มในคืนนั้นโดยตั้งเงื่อนไขว่า ห้ามคืนบัตรให้เราเด็ดขาดหากยังไม่กลับจากร้าน

ขั้นตอนที่ 8 เปิดโหมดห้ามรบกวนบนมือถือตัดวงจรโอนไว

เปิดใช้งานโหมดโฟกัสหรือ โหมดห้ามรบกวน เพื่อปิดกั้นการแจ้งเตือน จากแอปพลิเคชันขายของออนไลน์ รวมถึงซ่อนแอปธนาคารไว้ในโฟลเดอร์ที่เข้าถึงยาก ช่วยลดสิ่งเร้าที่กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมโอนเงินไวตอนไร้สติ ตัวอย่างการเปิดหรือปิดโหมดห้ามรบกวนโดยใช้เมนูโฟกัสใน iPhone

ไปที่ศูนย์ควบคุม บน iPhone X และใหม่กว่า และ iPad ให้ปัดลงจากมุมขวาบนของหน้าจอ และบน iPhone 8 และ iPhone SE หรือ รุ่นก่อนหน้า ให้ปัดขึ้นจากขอบด้านล่างของหน้าจอ
แตะค้างไว้ที่ปุ่มที่แสดงโฟกัส หรือตัวเลือกอื่นของโฟกัส เช่น ทํางาน นอนหลับ ลดการรบกวน หรือขับขี่
แตะห้ามรบกวนในเมนู

เพียงเท่านี้ก็จะสามารถใช้งานโหมดห้ามหรืออื่น ๆ ได้แล้ว ทั้งยังสามารถปรับแต่งตามการใช้งานของทุกท่านได้ด้วย

ที่มา: วิธีเปิดหรือปิดใช้โหมดห้ามรบกวนสําหรับ iPhone หรือ iPad (29 มิถุนายน 2026) [2]

ขั้นตอนที่ 9 ตรวจเช็กยอดเงินในบัญชีภายใน 24 ชั่วโมงหลังตื่น

ตรวจสอบสเตตเมนต์ รีวิวประวัติการโอนเงิน และสลิปบัตรเครดิตทั้งหมดภายใน 24 ชั่วโมงหลังฟื้น เพื่อรีบเช็กยอดเงิน ตรวจสอบความถูกต้อง และประเมินความเสียหายเพื่อใช้วางแผนป้องกันในปาร์ตี้ถัดไป

บทสรุป วิธีคุมงบก่อนขาดสติปาร์ตี้จบเงินไม่หายแน่นอน

การป้องกันเงินรั่วไหลตอนเมาที่มีประสิทธิภาพที่สุด ไม่ใช่การพึ่งพา “สติ” ที่ควบคุมไม่ได้ในขณะนั้น แต่คือการวางระบบ “จำกัดทางเลือกทางการเงิน” ล่วงหน้า ทั้งการบล็อกแอปธนาคาร และการจำกัดเงินสด เพื่อให้ปาร์ตี้สนุกได้อย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องมานั่งเสียใจกับยอดบัญชีที่หายไปในตอนเช้า